Gestalt-orijentirana podrška za osobni razvoj
O čemu se radi u mom radu
Pružam podršku odraslim osobama koje u svakodnevnom životu funkcioniraju, ali se iznutra osjećaju emocionalno-zaglavljeno, u odnosima ili u ponavljajućim životnim obrascima. Mnogi moji klijenti doživljavaju unutarnje blokade, probleme sa samovrijednošću ili ponavljajuće obrasce u odnosima bez da točno znaju zašto. Moj rad je namijenjen osobama koje žele bolje razumjeti sebe, svoje osjećaje, unutarnje dinamike i obrasce koji utječu na njihovo današnje doživljavanje.
U središtu nije samo što je trenutno teško, nego i zašto se tako osjećaš – i kako ponovno uspostaviti kontakt sa sobom.
Zajedno promatramo kako su tvoje današnje teme nastale – i što ti je danas potrebno za unutarnji rast i razvoj.
U našem radu fokus je na tome da svjesnije doživiš svoje osjećaje, bolje razumiješ sebe i razviješ nove načine odnosa prema sebi i drugima.
Zajedno istražujemo, između ostalog:
- kako rana iskustva odnosa i emocionalni obrasci djeluju i danas
- kako su se razvili samovrijednost, sram ili zaštitni mehanizmi
- koji obrasci oblikuju tvoj život i odnose
- kako možeš razviti više emocionalne jasnoće, prisutnosti i kontakta sa sobom
Elementi rada s unutarnjim djetetom prirodno su uključeni – primjerice kroz razumijevanje ranih potreba, starih mehanizama prilagodbe ili razvoj samosuosjećanja.
Ovaj rad je za tebe ako:
- u osnovi funkcioniraš stabilno, ali se iznutra osjećaš zaglavljeno
- ne želiš samo „funkcionirati“, nego se dublje razumjeti
- zanima te povezanost između prošlih iskustava i današnjeg doživljaja
- želiš produbiti svoju emocionalnu percepciju
- želiš više autentičnosti, živosti i jasnoće – u sebi i u odnosima
Posebni fokus mog rada
Rad s nastavnicima
Kroz dugogodišnje profesionalno iskustvo u školskom kontekstu – posebno u berlinskom školskom sustavu – vrlo dobro poznajem složene zahtjeve i opterećenja ovog zanimanja.
Radim s nastavnicima koji se nalaze između visokih očekivanja, rastuće odgovornosti i emocionalnog pritiska.
Teme poput preopterećenosti, nedostatka priznanja, zahtjevne komunikacije s roditeljima, raznolikosti učenika te osjećaja da nisu dovoljno saslušani često su prisutne.
Rad s osobama s balkanskim porijeklom
Jedan od fokusa mog rada je i podrška osobama s balkanskim porijeklom.
Dobro poznajem kulturne obrasce i obiteljske dinamike, kao što su:
- snažan osjećaj odgovornosti prema obitelji
- visoka očekivanja i pritisak prilagodbe
- poteškoće u izražavanju vlastitih potreba
- suzdržan odnos prema emocijama
- važnost mišljenja drugih („što će reći ljudi“)
- obiteljske uloge i međugeneracijski obrasci
Ovi obrasci se često kasnije manifestiraju kroz unutarnji pritisak, osjećaj krivnje, nesigurnost ili probleme u odnosima.
Okvir & način rada
Uspjeh rada uvelike ovisi o tome odgovara li ti suradnja.
Zato nudim besplatan uvodni razgovor kako bismo se upoznali i vidjeli odgovara li ti moj način rada. Radim online, neovisno o lokaciji.
Sve usluge su za privatne klijente.
Ako se suočavaš s ozbiljnim psihičkim poteškoćama ili imaš dijagnozu, važno je obratiti se kvalificiranom medicinskom stručnjaku.
